tisdag 31 augusti 2010

Grönt kort på väggen!

Så var det dags att göra en uppklättring för det gröna kortet! Jag var som vanligt duktigt nervös och Y mer sansad! Vi kom till Klätterverket och fick göra teoriprovet... det blev lite tankevurpor, men vi kom på spåret igen och fick godkänt!

Nu var det dags för praktiskt prov - på med skor, sele och ner på golvet! Vi knöt stoppknutar och knöt in oss i selen, säkrade och stog i. Det var inte lika enkelt som när en instruktör stå bredvid - men även detta gick bra och vi blev godkända!

Vi fortsatte att klättra, säkra och fira ner oss för att träna på alla momenten. Vi höll oss på samma bana som tidigare. Y klättrade högst upp en gång, men jag kämpade med att komma till ca. hälften... kom INTE förbi ett fäste som är i form av en fågel!

Tillslut tog vi en paus och gick för att prata lite med våra klättervänner från Keb. Efter lite vattenpaus och ben vila så gick vi tillbaka till väggen. Y ville prova en ny bana/led och vi bytte. Hon klättrade raskt upp till toppen och sen blev det min tur att prova denna bana.

Det gick ganska bra i början och på mitten fick jag riktigt flyt och pinnade på raskt. Sen kom demonen och knackade på.... satan va högt upp du är!! Y började peppa mig och sa att jag skulle ta ett par kliv till så var jag över mitt rekord. Sagt och gjort! Jag klev upp 2 fästen och sen skrek jag att jag ville ner...

- 4 kliv till så är du uppe!! skrek Y.
- Nej! Jag vill ner!! svarade jag.
- Jag släpper inte ner dig, skrek Y!!
- JOOO!!
- NEJ!
- Vaa f-n! Kärring!! muttrar jag och tar de fyra kliven, dunkar i väggen bara för att få komma därifrån! :)

Jag tror Y var mest lycklig över att jag klarade väggen - själv fattade jag inte det. Jag var helt skakig av adrenalinet som rusat runt i kroppen och galet knäsvag frågade jag om vi kunde åka hem nu!!

I omklädningsrummet vaknade jag! Jag hade gjort det!! Klättrat 10 meter upp på väggen! Jag var så lycklig - och helt slut! Bra avslutning på en uppklättring!

torsdag 26 augusti 2010

Reimersholme runt

I kväll var jag en av två turledare på kajak-klubbens torsdagspaddling. Det var premiär för mig som turledare. Vi blev 7 stycken och vi begav oss in mot stan med sikte att paddla runt Långholmen.

Det var ganska behagligt väder även om man från land säkert upplevde vädret som trist och att regnet hängde i luften. Det var ganska varmt trots allt och det blåste inte så mycket. Det jobbigaste var som vanligt motorbåttrafiken utanför klubben.

Vid Reimersholme beslutade vi oss för att korta ner turen och tog oss därför runt holmen innan vi vände åter mot Mälarhöjden. Det var så lugnt och fridfullt i sundet mellan Långholmen och Reimersholme. Vi hejjade på en kvällsdoppsbadande man, beundrade en 8-mannaroddbåtsbesättning som tränade, morsade på ett annat kajakgäng, parerade för änder och svallvågor av motorbåtar innan vi tog en kort bensträckare vid Örnsbergs kanotklubbs bryggor.

Vid 21-tiden kom vi åter till Fridhem där vi tog hand om kajakerna innan vi plockade ihop och åkte hem.

En helt fantastisk kväll med en massa energiladdning - paddla är balsam för både kropp och själ!

Ingen vanlig blåsning

I kväll var jag med mina kollegor ute för att tacka av en kollega som slutar, samt att jag skulle bli firad eftersom jag fyllt jämna år. Vi började med att åka till Stockholms glasbruk där fick vi prova på glasblåsning. Mina kollegor blåste varsitt glas och jag valde att blåsa en glaskula! Det var jättesvårt att blåsa, men tillslut blev det en liten kula som jag fick stoppa i kallt vatten så den krackelerade.

Därefter gick vi till Hasselbacken där middag väntade. Vi åt och drack gott och fnissade gott åt tokigheterna som hände på glasbruket. Kvällen till ära fick jag och min kollega åka taxi hem på mina kollegers bekostnad! Det tackar vi allra ödmjukast för!!

måndag 23 augusti 2010

Vilken kick!!!

Ikväll var det dags för topprepskurs! Efter prova-på-tillfället för ett par veckor sedan, var jag rätt darrig vid blotta tanken på klättring. Med en rätt taskig avslutningsklättring i minnet kom jag nu ikväll till topprepskursen... duktigt nervös! Första klättringen gick mkt bättre än jag vågat hoppats på, andra försöket var ännu roligare och jag utmanade mig att klättra ännu högre!! Tredje klättringen blev galet kul o jag kom ännu högre!! Nu är det uppklättring som gäller för att få det gröna kortet! Så stolt över mig själv!! :)

lördag 21 augusti 2010

Fartfylld kajakuthyrning

Idag skulle jag ha hand om kajakuthyrningen på klubben. Klockan 9:00 slog jag upp dörrarna och genast dyker det upp 4 glada grabbar som vill hyra. Det är två nya medlemmar och två kompisar till dem. Samtidigt kommer min för dagen kollega instormandes genom porten - skönt!

Vi fixar grabbarnas kajaker och skickar iväg dem... då kommer en liten kille dragandes på en kundvagn. Han går in genom porten och undrar var han ska ställa kundvagnen?? Vaaa?? Den får du dra upp till centrum igen... den tar in för mycket vatten svarade jag varpå killen glatt drar iväg med kundvagnen!

Dagen rullade på med klubbmedlemmar som kom och gick. Två av dem tränade eskimåsvängsteknik vid bryggan. Det var jättekul att sitta och kolla på dem.



När de var klara och vi skulle fika dök det upp 4 icke medlemmar som ville hyra... 1 svensk, 1 engelskman och 2 tyskar varav en hade paddlat något tidigare... vi såg dem vingla iväg över farleden där vi satt med vårt kaffe, undrandes vilka oddsen var för att ingen av dem skulle kapsejsa.

Efter två timmar började vi undra var de var... en helikopter och en räddningsbåt började kretsa i farleden och vi undrade vad som hänt. Då får vi se fyra kajaker komma över farleden... skönt! Nästa sekund så är de bara tre kajaker - en har kapsejsat!!!

Nu blev det lite dramatik för vi ser inge komma upp till ytan! Vi är långt ifrån och kan inget göra. Då ser vi att en motorbåt saktar in och går till den kapsejsades undsättning. Han blir upplockad i båten och de tar kajaken på släp...

Väl i land på bryggan vid klubben så berättar han att han inte fått av kapellet och blivit hängandes upp och ner lite för länge och då drabbats av panik... Läskig historia som nu ändå slutade lyckligt.

fredag 20 augusti 2010

Smycke med flyt

Jag fick ett tips av min väninnan om en fantastisk smyckesdesigner. KILA smycken gör smycken av svensk och nordiskt porslin. Jag blev helt förälskad i dessa smycken soh köpte raskt ett par örhängen på Designtorget. De hade tyvärr inte halsband till men jag la på minnet att det fanns en återförsäljare i Malmö.

När jag och kollegan går på gågatan i Malmö minns jag plötsligt återförsäljarlistan. Upptäcker att det ska finnas en återförsäljare precis runt hörnet - snacka om flyt!

Vi går dit och möter affärsinnehavaren i dörren med mobilen i örat. Han gestikulerar och säger att han har stängt.... när vi ojjar oss och säger att vi är på genomresa inte kan komma tillbaka ber han oss komma tillbaka om en kvart!

Jag hittar mitt eftersökta halsband och upptäcker att det är betydligt billigare här i Malmö än i Stockholm - återigen kan man snacka om flyt!!

torsdag 19 augusti 2010

Från norr till söder på 40 dagar!

Jag har varit på turné igen... nu i Malmö i dagarna tre! När jag sitter på X2000 slår det mig att jag i sommar nästan åkt mellan de yttersta posterna i vårt avlånga land. Den 10 juli lämnade jag Abisko för att gå mot Kebnekaise och den 17 augusti ankommer jag Malmö central. Visserligen har jag gjort lite avstickare på vägen i mellansverige - men ändå!

söndag 15 augusti 2010

Ålö - en plats i solen!

I helgen har jag levt barfota liv på en sandstrand på Ålö i Stockholms skärgård.

Jag och en kompis åkte ut redan på fredag eftermiddag med full frysväska, tält och badkläder i packningen.
Vi anlände ön vid 16,30 och efter viss ompackning började vi den 3,8 km långa vandringen mot stranden.

Det var både tungt och drygt att gå i den varma kvällen men efter 45 min nådde vi stranden som nu var folktom! Vi slängde av oss packning och kläder för ett efterlängtat bad! Så underbart!

Efter tork på klipporna satte vi upp tält o bäddade för natten, därefter påbörjade vi grillningen samt njöt ett glas medsläpat rött vin! Maten smakade underbart. Vi avslutade kvällen med att ligga på stranden och titta på stjärnorna och stjärnfallen innan vi kröp in i tältet för att somna till vågskvalpet.

A väckte mig vid 4-tiden och sa att en räv strök omkring tältet och ville in i våra frysväskor. Vi hänge upp dem i träden och somnade om igen.

På morgonen blev det ett dopp och sen sol på stranden. Vi hade endast en granne på stranden, en familj m två små barn och de skulle åka hem idag. Vi sa hej då och fortsatte slappa... det började droppa in andra badgäster, det kom båtar. Vi flyttade ut till den yttersta klippan för att få lugn o ro. Ingen av oss minns att det varit på detta sätt på denna strand tidigare.. lite besvikna började vi vänta på våra vänner som skulle anlända idag.

Först kom J klivande med långa steg över stranden... därefter droppade alla in. Sist kom B och T i kajakerna. Det byggdes snart upp en tältby på den norra delen av stranden. Nu blev det fri hopp o lek innan vi skulle samla ved och fixa sittplatser till kvällens kräftskiva.

Det badades, solades, paddlades kajak ett par timmar innan vi började duka upp tikk kräftskiva på stranden. När mörkret föll tände vi 40 maschaller som vi ställde i vattenbrynet på en lång rad i den hästskoformade sandstranden... det blev väldigt stämningsfullt och vackert!



Det blev en fantastisk helg med mycker energiladdning och påfyllning av Designing Good Life-konto!

tisdag 10 augusti 2010

Vad ska jag göra??

Besviken, förbannad, ledsen, irriterad och en gnutta maktlöshet är vad jag känner nu...

Varför då?

Jag har två tonårsdöttrar som båda är hemma på heltid för tillfället - en har sommarlov och den andra gick ut gymnasiet i våras o är nu arbetssökande. Vi har tillsammans utarbetat ett schema för hur vi på ett enkelt sätt ska tillsammans driva hemmet. Det har vi börjat med denna vecka och det har gått väldigt bra - en dag!

I dag när jag kom hem var köket ett kaos - soporna stank - lilla dotterns rum ett inferno, trots att jag utryckligen bett att detta skulle prioriteras idag.

Varför, varför, varför???

Kan ju tycka att det inte ska vara så knepigt att ta en eller två timmar av sin tillgängliga tid till att få lite fräscht omkring sig.... men näe!

Sååå, nu sitter jag här och känner mig som ovan... besviken, förbannad, ledsen och maktlös - har jag så totalt misslyckats i min uppfostran när det gäller det här kapitlet?? Hur kommer deras framtida hem att se ut?? Jag bara undrar... men en sak är klart!!

När jag är på besök hos dem ska jag ALDRIG ta upp böset (smulor och annat skräp), ta bort något från soffbordet, ta bort tallriken efter mig, jag ska smula ner i soffan, strunta i att spola på toaletten - kanske till o med det värsta som finns: klippa naglarna och strunta i att ta upp böset!! (fast så gör dom inte, men jag kan ju va värre) :)

Hämnden är ljuv!!

söndag 8 augusti 2010

En geting som visste var den bet!

I fredags blev jag bjuden på en geting! Det var dock inte drinken utan en alldeles riktig geting som lyckades sätta sig under armen när jag stod och tankade bilen. Naturligtvis märkte jag inte den.

När jag börjar vifta med armarna för att avsluta tankningen så sticker det till kraftigt under armen.... men så ont det gjorde!!

Då upptäcker jag getingen som envist hänger kvar i gadden i min arm!! Det blev fort hem och smörja in bettet med aloe vera salvan jag nyss köpt. Salvan både kylde bettet och den gjorde så det inte blev så svullet. När vi kommer till morfar och mormor så har mormor oxå blivit getingstucken - betydligt värre ser det ut. Jag smörjer in hennes bett med aloe vera-salvan och det ser betydligt bättre ut dagen därpå.

I dag har det gått ett par dagar och det är nu ett stort rött märke, lite svullet och det kliar en del och jag har svårt att låta bli det. Dessvärre har jag fått en nära-på-geting-fobi efter detta. Jag blir helt stel när det kommer sånna slöa getingar... man vet ju inte vart de tar vägen och så fort man försöker vifta bort dem så sticker dom - inte iväg utan man blir stucken!!

Så se upp där ute - det finns elaka getingar omkring oss!!

Lördagkväll i Gränna



I går var vi i Gränna för att fira kusinbarnet Josefin som fyllde 30 år! När vi anlände Gränna hängde dimman tät över Vättern och man såg inte mycket av sjön. Fram på eftermiddagen sprack det upp och blev soligt och varmt. Det var kul att träffa släkt och vänner som vi inte träffar så ofta. Det bjöds på god mat och dryck, härlig stämning och sång och tal om vartannat. När solen började gå ner beslutade vi oss för att åka hem. Vi fick se en underbar solnedgång över Vättern och döttrarna fotograferade som galna! Vi stannade till vid Brahe Hus som badade i vacker solnedgång.

När vi kom till Linköping mötte vi regnet... nu började mörkret och det blev tuffare körning med svarta och blöta vägbanor - tur trafiken inte var så intensiv. Vi körde vägen över Södermanland där vi släppte av morfar och mormor, bytte till vår bil och fortsatte i natten mot Sthlm. Det regnade fortfarande och nu sken även himlen upp i ett enormt åskoväder. Vi hörde inga smällar, men blixtrarna syntes tydligt i den svarta natthimlen. Det var skönt när vi svängde in hemma på vår gata, parkerade bilen och gick in för välförtjänt vila - nu hade jag kört 70 mil på 1 dygn!

torsdag 5 augusti 2010

Kreativitet

Alla sätt är bra - utom de dåliga. :)

Varför kan jag inte sova???

Nu är det andra natten som jag ligger och snurrar... trodde det var för omställningen till vardagslivet som jag var sömnlös igår. Nu i natt borde jag sova som ett barn eftersom jag varit såå trött idag - men icke!!!

Här ligger jag nu och kämpar med ögonlock som far upp mot min vilja. Tankarna rullar som film på bästa sändningstid på TV!! Imorgon lär jag vara som död och det blir en mardröm att ta sig upp - vad ska jag göra? Tips någon??

onsdag 4 augusti 2010

Annorlunda fotbad

1 stycke 3 liters plastpåse
1 msk Nature Care fotbad
Gnugga upp ett skum i påsen
Sätt påsen på foten
Ta en strumpa över påsen
Gör samma sak på andra foten
Glid omkring över golvet likt Pippi Långstrump i 20 min
Ta av plastpåsar och strumpor och torka bort överflödigt skum - på fötterna!
Smörj in fötterna med Nature Care Fotlotion
Njut av spännande feeling!!
Både roligt och avslappnande!
Rekommenderas!!

tisdag 3 augusti 2010

Sista semesterdagen

I morgon är det dags att börja jobba igen!

Jag har inte jobbat en hel dag sedan den 26 april i år så det känns lite extra pirrigt att återvända i morgon. Jag vet att det kommer att vara mycket jobb under hela hösten. Först i november kommer det att lugna ner sig ett kort tag för att sedan ta fart igen inför årsskiftet.

I mars kanske det finns en lucka för lite semester igen, annars får jag vackert vänta tills juni nästa år.... men det här året ska det bli annan balans i jobb, fritid och familj - så de så!!

Nu är det slut på alla övertidstimmar varje vecka och jag ska kämpa för träningen som jag kommit igång med under våren och sommaren. Så snart det är möjligt ska jag även börja med ett yoga-pass i veckan.

Vi ska införa bättre organisation för hushållsarbetet och vi har en jättebra plan för det. Det är äldsta dottern som är hjärnan bakom den. Ett snyggt veckoschema med alla dagar samt olika uppgifter och våra namn ska hjälpa oss att få ordning på hushållsarbetet bättre framöver.

Så denna sista semesterdag ska jag njuta av friheten att ingenting finns på schemat, jag ska ta timmarna som de kommer och tillåta mig att bara vara - det kan dröja länge tills nästa gång!

söndag 1 augusti 2010

Idag är en riktigt bra söndag...

.. för den har burit med sig så mycket!

Först och främst fick jag sovmorgon som jag oftast vill ha. Kände ingen ångest eller panik att klockan faktiskt hann passera 10 innan jag kom upp och fick mitt morgonkaffe i solen på balkongen. Jag löste korsord i en timme och funderade på dagen idag - då ringer mobilen!

Det var en av mina vandringskompisar från Kebnekaise!! Kul att höras av och prata strunt. Vi ska ses snart och titta på foton. Vår tredje vandringssyster bor i Halmstad och ska komma upp för att springa tjejmilen och då ska vi passa på att ses.

Därefter gjorde jag mig klar för att ta på mig gympaskor och dra mig ut på dagens powerwalk. Jag åkte till Lida för att gå någon av deras utmärkta leder. Det var så skönt att gå där i skogen och känna alla dofter och lyssna på alla ljud. Åter på Lida tog jag ett dopp i sjön för att svalka av mig. Skönt!

Hemma igen blev det den dusch och sen planering för matlagning. Jag tog ett glas vin på balkongen och tänkte att livet är bra gött att leva! Det ser ut att bli en fin kväll så efter middagen ska jag nog ta mitt glas och gå ut och sätta mig i solen på gården....